葉酸 エレビット 関連ツイート
腸内細菌が合成できるビタミンには「ビタミンB6、ビタミンK、パントテン酸、葉酸、ビオチン」がありますね。
@kisoei_bot 2021/09/02 01:09
@exist1073 B12は数年くらい取らなくても貧血にはなりませんが、普段の食事から取るに越したことはないので。
葉酸はすぐ無くなるので普段からしっかりと摂取しましょう。@37a_hayanari 2021/09/01 22:35
@aichanandfairy エレビットに含まれてるようなのはすでにコストコでバラで買ってのんでるから、プラスの栄養(?)が知りたいのよね…
さっきまとめてあいちゃんに質問のDM送らせてもらいました💦
差し支えなければ教えてください🙏@y_onakapp 2021/09/01 23:38
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